{"id":2508,"date":"2022-07-11T17:39:04","date_gmt":"2022-07-11T17:39:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.miklosonline.hu\/?p=2508"},"modified":"2022-07-11T17:39:04","modified_gmt":"2022-07-11T17:39:04","slug":"a-kesz-etelek-rendszeres-megsozasa-evekkel-kurtithatja-meg-az-ember-eletet-egy-uj-kutatas-szerint","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.miklosonline.hu\/?p=2508","title":{"rendered":"A k\u00e9sz \u00e9telek rendszeres megs\u00f3z\u00e1sa \u00e9vekkel kurt\u00edthatja meg az ember \u00e9let\u00e9t egy \u00faj kutat\u00e1s szerint"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u00c9vekkel r\u00f6vid\u00edtheti le az ember \u00e9let\u00e9t, ha rendszeresen megs\u00f3zza az \u00e9tkez\u00e9sn\u00e9l az elk\u00e9sz\u00fclt \u00e9telt &#8211; ezt \u00e1llap\u00edtotta meg egy f\u00e9lmilli\u00f3 k\u00f6z\u00e9pkor\u00fa brit r\u00e9szv\u00e9tel\u00e9vel k\u00e9sz\u00fclt tanulm\u00e1ny.<\/strong><\/p>\n<p>Az asztalra ker\u00fclt \u00e9telek rendszeres s\u00f3z\u00e1sa a f\u00e9rfiak eset\u00e9ben t\u00f6bb mint k\u00e9t \u00e9vvel, a n\u0151kn\u00e9l m\u00e1sf\u00e9l \u00e9vvel r\u00f6vid\u00edtette le a v\u00e1rhat\u00f3 \u00e9lettartamot. A tanulm\u00e1nyban csak a k\u00e9sz \u00e9tel s\u00f3z\u00e1s\u00e1t vizsg\u00e1lt\u00e1k, azt nem, hogy a f\u0151z\u00e9s k\u00f6zben mennyi f\u0171szer ker\u00fclt az \u00e9telbe &#8211; \u00edrta a The Guardian.<br \/>\nA tanulm\u00e1ny nem z\u00e1rta ki v\u00e9glegesen az egy\u00e9b t\u00e9nyez\u0151ket, k\u00f6zt\u00fck azt, hogy a s\u00f3fogyaszt\u00e1s \u00e1ltal\u00e1ban a kev\u00e9sb\u00e9 eg\u00e9szs\u00e9ges \u00e9letm\u00f3dra jellemz\u0151, de a szerz\u0151k szerint eredm\u00e9nyeik igazolj\u00e1k, hogy \u00e9rdemes elgondolkodni a s\u00f3z\u00e1s visszafog\u00e1s\u00e1n.<br \/>\nA kutat\u00e1st vezet\u0151 Lu Qi, a New Orleans-i Tulane Egyetem K\u00f6zeg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi \u00e9s Tr\u00f3pusi Orvostudom\u00e1nyi Kar\u00e1nak professzora kiemelte, hogy kutat\u00e1suk az els\u0151, amely az \u00e9telek s\u00f3z\u00e1sa \u00e9s a korai hal\u00e1loz\u00e1s k\u00f6z\u00f6tti kapcsolatot vizsg\u00e1lta. Hangs\u00falyozta: v\u00e9lem\u00e9ny\u00fck szerint m\u00e1r az is jelent\u0151s eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcgyi el\u0151ny\u00f6kkel j\u00e1rhat, k\u00fcl\u00f6n\u00f6sen t\u00e1rsadalmi m\u00e9retekben, ha az emberek legal\u00e1bb csek\u00e9ly m\u00e9rt\u00e9kben cs\u00f6kkentik a n\u00e1triumbevitelt, p\u00e9ld\u00e1ul azzal, hogy az asztalra ker\u00fclt \u00e9telt m\u00e1r nem vagy csak nagyon kicsit s\u00f3zz\u00e1k meg.<br \/>\nA kutat\u00e1shoz t\u00f6bb mint 500 ezer brit r\u00e9sztvev\u0151 eg\u00e9szs\u00e9gi \u00e1llapot\u00e1t k\u00f6vett\u00e9k \u00e1tlagosan kilenc \u00e9ven \u00e1t. A 2006 \u00e9s 2010 k\u00f6z\u00f6tt a UK Biobank vizsg\u00e1lathoz csatlakozott r\u00e9sztvev\u0151kt\u0151l a kutat\u00e1s kezdet\u00e9n azt k\u00e9rdezt\u00e9k, hogy s\u00f3zz\u00e1k-e az \u00e9teleiket, \u00e9s ha igen, azt milyen gyakran teszik.<br \/>\nA vil\u00e1g nyugati r\u00e9sz\u00e9n \u00e9l\u0151 n\u00e9pess\u00e9g n\u00e1triumbevitele k\u00f6r\u00fclbel\u00fcl 70 sz\u00e1zal\u00e9kban a feldolgozott \u00e9s elk\u00e9sz\u00edtett \u00e9lelmiszerekb\u0151l sz\u00e1rmazik, 8-20 sz\u00e1zal\u00e9ka pedig az \u00e9tkez\u00e9skor hozz\u00e1adott s\u00f3b\u00f3l. A plusz s\u00f3z\u00e1s j\u00f3l jelzi, hogy mennyire kedveli valaki a s\u00f3s \u00e9teleket, ez\u00e9rt a kutat\u00f3csoport ezt \u00e1ll\u00edtotta az elemz\u00e9se k\u00f6z\u00e9ppontj\u00e1ba.<br \/>\nAzokhoz k\u00e9pest, akik soha sem vagy csak ritk\u00e1n s\u00f3zt\u00e1k meg az \u00e9tel\u00fcket, 28 sz\u00e1zal\u00e9kkal nagyobb volt az id\u0151 el\u0151tti hal\u00e1loz\u00e1s kock\u00e1zata azokn\u00e1l, akik mindig megs\u00f3zt\u00e1k az \u00e9telt. Az 50 \u00e9vesen az \u00e9tel\u00fcket \u00e9tkez\u00e9skor mindig megs\u00f3z\u00f3 f\u00e9rfiak \u00e9s n\u0151k v\u00e1rhat\u00f3 \u00e9lettartama 2,3 \u00e9vvel, illetve 1,5 \u00e9vvel volt r\u00f6videbb.<br \/>\nAnnika Rosengren professzor, a G\u00f6teborgi Egyetem vezet\u0151 kutat\u00f3ja &#8211; aki nem vett r\u00e9szt a kutat\u00e1sban &#8211; azonban hangs\u00falyozta, hogy a s\u00f3t nem lehet teljesen elhagyni az \u00e9trendb\u0151l.<br \/>\nA norm\u00e1l s\u00f3mennyis\u00e9get fogyaszt\u00f3 eg\u00e9szs\u00e9ges embereknek nem kell t\u00fals\u00e1gosan agg\u00f3dniuk a s\u00f3bevitel\u00fck miatt. A sz\u00edvbetegeknek azonban val\u00f3sz\u00edn\u0171leg cs\u00f6kkenteni\u00fck kell a s\u00f3fogyaszt\u00e1sukat, p\u00e9ld\u00e1ul azzal, hogy a k\u00e9sz \u00e9telt m\u00e1r ne s\u00f3zz\u00e1k meg &#8211; tette hozz\u00e1.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c9vekkel r\u00f6vid\u00edtheti le az ember \u00e9let\u00e9t, ha rendszeresen megs\u00f3zza az \u00e9tkez\u00e9sn\u00e9l az elk\u00e9sz\u00fclt \u00e9telt &#8211; ezt \u00e1llap\u00edtotta meg egy f\u00e9lmilli\u00f3 k\u00f6z\u00e9pkor\u00fa brit r\u00e9szv\u00e9tel\u00e9vel k\u00e9sz\u00fclt tanulm\u00e1ny. Az asztalra ker\u00fclt \u00e9telek rendszeres s\u00f3z\u00e1sa a f\u00e9rfiak eset\u00e9ben t\u00f6bb mint k\u00e9t \u00e9vvel, a n\u0151kn\u00e9l m\u00e1sf\u00e9l \u00e9vvel r\u00f6vid\u00edtette le a v\u00e1rhat\u00f3 \u00e9lettartamot. A tanulm\u00e1nyban csak a k\u00e9sz \u00e9tel s\u00f3z\u00e1s\u00e1t vizsg\u00e1lt\u00e1k, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2509,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[165,273,274,189],"class_list":{"0":"post-2508","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-vilag","8":"tag-nagy-britannia","9":"tag-tanulmany","10":"tag-taplalkozas","11":"tag-tudomany"},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.miklosonline.hu\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/salt-ge86685854_640.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.miklosonline.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2508","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.miklosonline.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.miklosonline.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.miklosonline.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.miklosonline.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2508"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.miklosonline.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2508\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2510,"href":"https:\/\/www.miklosonline.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2508\/revisions\/2510"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.miklosonline.hu\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2509"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.miklosonline.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2508"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.miklosonline.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2508"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.miklosonline.hu\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2508"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}